艾灸命门穴，具有补肾壮阳之功效，可以缓解很多阳虚症状，如女性手脚冰凉，老年人关节怕冷， 男性尿频、尿急等。命门为督脉之穴，是人体生命力的中心。平时也可以常用手掌心按摩命门穴，按摩到发热即可。每次灸3~5分钟，每周灸一次，1个月为1个疗程。
艾灸足三里穴能够调节全身气血不调或阳气虚衰引起的病证，尤其可调节胃经气血不调。经常艾灸足三里，可健脾益胃，促进消化吸收，还具有改善人的免疫功能、增强体力、消除疲劳、预防衰老的作用，并对肠胃、心血管系统功能等有良好的调节作用。中老年人常灸足三里穴还可预防中风（脑卒中）。悬灸10~15分钟，皮肤红晕为度，隔日施灸一次
艾灸关元具有通调冲任、调理气血、补肾固精、回阳固脱之功效，可调节泌尿生殖系统疾病。关元为任脉之穴，为一身元气所在，为生化之源，男子藏精、女子藏血之处。温馨提示：由于女性的关元穴与子宫穴靠得很近，所以未婚的女性不能乱灸关元穴，易导致不孕。温和灸每次15~30分钟，红晕为度
艾灸中脘穴具有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。中脘穴为强壮要穴，具有健脾益胃、培补后天的作用。中脘穴为手少阳三焦经、足阳明胃经、任脉之交会穴。人在生病之后，首先要调理胃气，此时艾灸中脘穴效果最佳，故称中脘穴为养生保健要穴。温和灸，局部有温热感即可，10~15分钟，皮肤红晕为度，隔日施灸一次
神阙穴为任脉之要穴，具有温阳益气、补肾健脾之功。艾灸神阙穴选择冬季为宜，有益寿延年之功效。隔盐灸或隔姜灸神阙穴，每次灸7~15壮。
涌泉穴有补肾壮阳、养心安神的作用。常灸涌泉穴可健身强心，有益寿延年的功效。艾灸罐灸3~7壮，每天2~3次。
大椎穴为手足三阳经交会之处。艾灸大椎穴，具有固表屏风之功效，可以防治感冒，缓解颈部不适。体虚易感冒火患哮喘的人，可每年夏天隔日艾灸盒灸大椎穴1次，每次10~20分钟
古人有“面口合谷收”（面部、口部不适取合谷穴）的说法。合谷为手阳明大肠经之原穴，艾灸合谷穴可以缓解头痛、眩晕、齿痛、上肢不遂、腹痛、便秘、发热等症状。雀啄灸，每次10~15分钟
步骤一，艾条回旋灸百会穴，每次灸15分钟，每天一次。;步骤二，艾条温和灸三阴交穴，灸15分钟。;步骤三，雀啄灸大椎穴，灸15分钟，以施灸部位感到温热、舒适为度，灸至皮肤稍有红晕为止。;步骤四，艾灸馆灸涌泉穴，15分钟，以施灸部位感到温热、舒适为度。
步骤一，艾条回旋灸肺俞穴，每日一次10分钟。
步骤一，温和灸气海穴、关元穴，每穴每次灸15~20分;步骤二，艾灸盒灸肝俞穴、脾俞穴，每穴每次灸15~20分钟;步骤三，温和灸血海穴，每次灸20~30分钟。艾灸时皮肤红晕为度；步骤四，温和灸三阴交穴，每穴灸20~30分钟为宜。
步骤一，温和灸中脘穴，每次灸15~20分;步骤二，艾灸盒灸天枢穴，每次灸10分钟;步骤三，温和灸气海穴，每次灸10~15分钟;步骤四，温和灸足三里穴，每次10~15分钟;步骤五，若见气虚或阳虚时，加灸脾俞穴、胃俞穴，用艾灸盒每天每穴灸一次10~15分钟即可。
步骤一，回旋灸百会穴，每次灸20分，以温热局部气血;步骤二，雀啄灸大椎穴、夹脊穴，每穴每次灸5分钟;步骤三，回旋灸肩井穴、手三里穴，每穴每次灸3分钟，以开通经络;步骤四，用艾灸罐灸颈部疼痛部位20分钟即可。
步骤一，用艾灸盒灸大椎穴，每次10分钟;步骤二，温和灸肩井穴，每次灸10~15分钟;步骤三，温和灸阳陵泉穴，每次灸10~15分钟;步骤四，温和灸跗阳穴、申脉穴（脚部忽略）。
步骤一，温和灸至阴穴，持续艾灸一个小时以局部感觉舒适、腰酸症状缓解为宜;步骤二，用艾灸盒灸阿是穴，以腰酸症状缓解为宜;步骤三，温和灸养老穴，艾灸30分钟;步骤四，温和灸腰阳关穴，持续一小时。
步骤一，温和灸太冲穴、大敦穴、大都穴，每穴每次15~20分钟;步骤二，温和灸支沟穴，每次15~20分钟;步骤三，温和灸天枢穴，15~20分钟;步骤四，艾灸盒灸神阙穴，10~20分钟。
步骤一，艾灸盒灸大肠俞穴、命门穴，每次每穴10分钟;步骤二，用艾灸盒灸脾俞穴，每次10分钟;步骤三，用艾灸盒灸天枢穴10~15分钟;步骤四，温和灸关元穴，每次10~15分钟。
步骤一，艾灸合谷穴,每次10~15分钟;步骤二等省略
步骤一，温和灸涌泉穴，每次10~15分钟每天一次;步骤二，温和灸神门穴，每次10~15分钟，每天一次;步骤三，温和灸关元穴，每次10~15分钟;步骤四，温和灸百会穴（艾灸盒），每次10~15分钟/天;步骤五，用艾灸盒三穴的灸膈俞穴、肝俞穴、肾俞穴，每次每穴10~20分钟/天。
步骤一，艾灸盒灸心俞穴，每天一次10~20分钟，5~7天一个疗程;步骤二，温和灸神门穴，灸10分钟即可;步骤三，用艾灸盒灸脾俞穴，每次灸10分钟即可;步骤四，温和灸气海穴，每次10分钟即可;步骤五，用艾灸盒灸肾俞穴，每次灸5分钟即可。
6心悸步骤一，温和灸风池穴,每次10~15分钟，每日或隔日一次，10次一个疗程;步骤二，雀啄灸太冲穴周围，每次10~15分钟，每日或隔日一次，10次一个疗程;步骤三，雀啄灸百会穴，每次10~15分钟;步骤四，温和灸头维穴，每次10~15分钟，每日或隔日一次。
步骤一，温和灸气海穴、关元穴，并适当延长治疗的时间与次数，每天一次，时间为20~30分钟;步骤二，用艾灸盒灸神阙穴，每天一次10~20分钟，饭后一小时开始，5~7天一个疗程，间隔2日继续下一个疗程;步骤三，温和灸足三里，每次10分钟。提示每天晚上泡脚
步骤一，温和灸或隔姜灸中脘穴，每天一次,每次10~20分钟,5~7天一个疗程，间隔两日下一个疗程;步骤二，艾灸盒灸神阙穴，每次15~20分钟;步骤三，若药物引起的厌食先用艾灸盒灸大椎穴，再隔姜灸中脘穴，15~20分钟;步骤四，若饮食情志导致厌食，先问喝酒天冲穴，再隔姜灸中脘穴，10~15分钟。
一、小妙招：每天一次灸20~30分钟，或隔姜灸。;二、步骤一，雀啄灸脾俞穴、肾俞穴，每次10-20分钟。;步骤二，雀啄灸阳陵泉穴、足三里穴，每次10分钟~20分钟。;步骤三，雀啄灸外关穴，温和灸内关穴、合谷穴，每次10~20分钟
步骤一，温和灸足三里、阳陵泉、丰隆穴，每次灸20分钟。;步骤二，温和灸合谷穴，每次20~25分钟。;步骤三，艾灸盒天枢穴，每次20分钟。;步骤四，温和灸中脘穴，每次20分钟。;步骤五，艾灸盒灸脾俞穴、胃俞穴，每次20分钟。
步骤一，温和灸膻中穴，每次10分钟。;步骤二，温和灸气海穴，每次10分钟。;步骤三，温和灸三阴交，每次10分钟。;步骤四，温和灸百会穴，10分钟。
5冠心病 6慢性胃炎 7肩周炎 8腰肌劳损 9腰间盘突出症 10足跟痛 11坐骨神经痛 12风湿性关节炎 13类风湿性关节炎 14痔疮 15脱肛 16慢性肾小球炎 17耳聋 18耳鸣
步骤一，温和灸阴陵泉穴、血海穴,每日一次每次10~15分钟;步骤二，艾灸盒灸中极穴、气海穴、关元穴，每次每穴10~15分钟，每日一次;步骤三，艾灸盒灸肾俞穴、腰阳关穴，每次每穴10~15分钟，每日一次;步骤四，温和灸太冲穴，每日一次每次10~15分钟。
步骤一，艾灸盒灸关元穴、中极穴、气海穴,每次10分钟，每日一次;步骤二，温和灸血海穴、阴陵泉，每穴每次灸10分钟，每日一次;步骤三，温和灸三阴交，每次10分钟每天一次。步骤四，温和灸腰阳关穴，每次10分钟，每日一次。
3闭经 4功能性子宫出血 5崩漏 6带下病 7盆腔炎步骤一，温和灸中极穴、关元穴、气海穴,每次20分钟，每日2~3次;步骤二，艾灸盒 就腹部阿是穴每次10分钟;步骤三，灸盒灸命门穴，每次10分钟;步骤四，温和灸三阴交穴，每次20分钟，每日2~3次。
9子宫脱垂步骤一，温和灸天冲穴,每次15分钟，10次一个疗程，连续2个疗程休息1周观后效;步骤二，回旋灸乳根穴、膻中穴，每次10分钟，10次为一个疗程，连续2个疗程休息1周观后效;步骤三，用艾灸罐就足三里穴，每次15分钟;步骤四，温和灸三阴交穴，每次10分钟。
11外阴瘙痒步骤一，回旋灸涌泉穴，每次20分钟，每天一次;步骤二，回旋灸乳根穴、膻中穴，每次每穴灸20分钟，每天一次;步骤三，温和灸少泽穴，每次灸20分钟，每天一次;步骤四，回旋灸足三里穴，每次灸20分钟，每天一次。
13产后恶露不尽步骤一用艾灸盒艾灸肾俞穴，每次10~15分钟。
15更年期综合症